Due discipline diverse. Due modi di allenarsi. Un’unica motivazione: il rispetto per sé stessi e per gli animali. Durante il Co Vegan – Festival della Cultura Vegana di Como, Ylenia Riolo e Federico Bandiera porteranno il loro punto di vista in “Fuoco e Acqua – 2 sport, 2 fabbisogni, un’unica etica”, un incontro dedicato al rapporto tra sport, alimentazione vegetale e consapevolezza.

Attraverso esperienze personali, confronto e riflessioni concrete, scopriremo come discipline differenti possano condividere la stessa visione: allenarsi con intensità, ascoltare il proprio corpo e scegliere un’alimentazione coerente con i propri valori.

Un appuntamento pensato per sportivi, curiosi e per chi vuole capire meglio come performance, benessere ed etica possano convivere nella quotidianità.

🔥💧 Domenica 31 maggio 2026
🕒 Ore 15:00 – 16:00
📍 Sala Consiliare – San Fermo della Battaglia (CO)

🏋️ A cura di Ylenia Riolo e Federico Bandiera

👉 Perché allenare il corpo può anche essere una scelta di valori.